Waarom gebruik je een fietshelm Als je van fietsen houdt, of jij dit nu als hobbyist of professional doet, is het gebruik van een helm verstandig. Fietsen gaat in deze tijd steeds harder, waardoor de kans op letsel aan je hoofd tijdens een val bestaat. Op een racefiets fiets jij sowieso met hoge snelheden, maar ook op de e-bikes van nu kan jij steeds hogere snelheden bereiken. Waarom zou jij dan een helm gebruiken? Het is belangrijk om je hoofd te beschermen. Je bent als fietser in het verkeer best wel kwetsbaar en bij een val of botsing is het zeker van belang om je hoofd goed te beschermen. Jouw hoofd beschermt jouw hersenen en dit zijn een van de belangrijkste onderdelen van de mens. Door een fietshelm te gebruiken kan je serieus letsel voorkomen, want met het dragen van een fietshelm verklein je de kans op ernstig letsel bij een botsing of val met maar liefst 60%.

Fietshelm aanschaffen Wanneer jij een helm wilt kopen is het belangrijk om een fietshelm aan te schaffen die goed bij je past. De verscheidenheid in helmen is groot en er zijn veel verschillende fietshelmen op de markt in meerdere prijsklassen. Als eerste is het belangrijk om jezelf af te vragen of je een gewone helm wilt of eentje met extra bescherming voor meer bijzondere manieren van fietssport. Ook kun jij vooraf bepalen of jij extra functionaliteiten zoals een zonneklep nodig hebt. Een fietshelm kun je online aanschaffen en thuis passen, of jij kan naar een grote winkel met ruim collectie gaan zodat je een aantal fietshelmen tegelijk kunt proberen. De vorm van de helm moet goed zijn. Het moet prettig zitten zonder pijnlijke drukpunten. Ook moet je helm juist blijven zitten zonder dat het riempje vast zit. De kinband is slechts voor extra veiligheid. Tijdens het passen moet het gewicht van de helm comfortabel aanvoelen. Enkele fietshelmen zijn zwaarder dan andere. Ook kun jij kiezen voor een helm met of zonder ventilatiegaten. Zeker wanneer je regelmatig fietst in de zomer of wanneer je snel een warm hoofd krijgt is het verstandig om een helm met ventilatiesleuven aan te schaffen.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Gamechanger Er zijn verschillende soorten helmen te koop voor verschillende bedoelingen. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike helmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen speciaal voor fietsen met veel snelheid maar ook helmen voor stadsfietsen of fietshelmen speciaal voor kids. Een racefiets helm heeft als vrij specifiek kenmerk dat deze erg goed ventileert. Er zitten ventilatiesleuven in maar alsnog wordt de veiligheid van de helm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Airbreaker, een van de best verluchte fietshelmen onder extreme omstandigheden. Ook de Abus Viantor is een tophelm, een hoogwaardige en lichte helm voor beginners met veel beproefde technologieën uit de profsport. Specifiek voor op de mountainbike heb je MTB helmen. Deze hebben een klepje om viezigheid en zon uit je gezicht te houden, heel geschikt voor als jij in het bos wilt fietsen! Helmen specifiek voor op de elektrische fiets zijn nu nog niet verplicht, maar zijn wel handig om te kopen voor extra veiligheid. E-bike helmen zijn best wel licht van gewicht en geven een goed comfort voor elke fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste fietshelm met ventilatieopeningen. Geschikt voor dames en heren die dagelijks de e-bike gebruiken. Voor kids zijn er speciale kinderhelmen op de markt. Deze hebben een extra smalle pasvorm en zijn vaak kleurig gemaakt om ze extra aantrekkelijk te maken voor kinderen om te dragen.

Wat is de veiligste fietshelm Als je een fietshelm gaat aanschaffen wil jij misschien zeker weten dat jij de meeste veilige helm koopt. Je verwacht misschien dat duurdere helmen veiliger zijn dan voordeligere fietshelmen, maar dit is niet het geval. Helmen bieden allemaal zo’n beetje dezelfde bescherming omdat er een wettelijk vastgestelde norm is waar ze aan moeten voldoen. Prijzigere helmen zijn daarom niet per se veiliger, maar zijn bijvoorbeeld wel lichter, mooier, zitten prettiger of zijn prettiger af te stellen aan de fietser. De helm moet wel een correcte pasvorm voor de gebruiker hebben en goed afgesteld worden, want alleen dan kan de veiligheid gegarandeerd worden. Op sommige fietshelmen geeft de fabrikant garantie, wat wellicht een fijn gevoel geeft. In de meeste gevallen zegt de fabrikant dat een fietshelm 3 tot 5 jaar gebruikt kan worden, na die tijd kan het verende materiaal van de binnenzijde wat uitdrogen, waardoor de demping niet meer op zijn best is en de helm dus niet meer optimaal beschermt. Na een val moet je een helm altijd vervangen, ook als er geen zichtbare schade. Er kunnen namelijk kleine scheurtjes zijn gekomen in de schaal waardoor de helm niet meer goed beschermd bij een eventuele volgende val.